Poziv na zdravstveno rekreativne radionice
Pozivamo osobe starije životne dobi i osobe s invaliditetom starije životne dobi da nam se pridruže na zdravstveno rekreativnim radionicama u projektu „Vježbom do zdravlja“ pod vodstvom mag. kineziologije Mislava Žirovčića.
Bavljenje fizičkim aktivnostima prevenira ili odgađa pojavu kroničnih kardiovaskularnih, endokrinoloških, neuroloških i reumatoloških bolesti ali i smanjuje rizike za pojavu bolesti kao što su visoki krvni tlak, pretilost, povišeni kolesterol, dijabetes i depresija. Vježbanje ima pozitivan učinak na zdravstveno i socijalno ponašanje osoba starije životne dobi, pomaže nam da dulje ostanemo samostalni i neovisni o tuđoj pomoći, smanjuje osjećaj usamljenosti i omogućava bolju integraciju u socijalne grupe te pomaže u stvaranju pozitivne slike o sebi.
Zdravstveno rekreativne radionice organiziramo svaki ponedjeljak i četvrtak u periodu od 05. 09. do 28. 11. 2024. godine u prostorijama Društva za sport i rekreaciju Z-Active na adresi Bana Josipa Jelačića 16, Duga Resa, od 17.00 do 18.00 sati.
Za sve sudionike zdravstveno rekreativne radionice su besplatne.
Za dodatne informacije obratite nam se osobno u prostorijama Matice umirovljenika Duga Resa ili na mobitel 098/187-2186.