Vježbom do zdravlja

• By

Potaknuti uspjehom programa “Pokreni se”, te vođeni činjenicom da je tjelesna aktivnost važan faktor očuvanja zdravlja i funkcionalnih sposobnosti osoba starije dobi, od rujna započinjemo s provedbom programa “Vježbom do zdravlja”, u sklopu kojeg je osigurano 50 rekreativnih radionica za poticanje fizičke aktivnosti s posebnim vježbama za osobe starije životne dob.

Program se sufinancira sredstvima Matice umirovljenika Duga Resa te sredstvima članova, a za provedbu programa sklopljen je ugovor o suradnji s Društvom za sport i rekreaciju “Z-ACTIVE”.

Fizička aktivnost značajno doprinosi aktivnom i zdravom starenju koje razvija funkcionalne sposobnosti, vitalnost, fizičku snagu, očuvanje zdravlja, prevenira nastanak bolesti, jača mentalne kapacitete te osigurava duži život izvan institucija socijalne skrbi.  Dodatne informacije o vremenu i danima provedbe rekreativnih radionica možete dobiti u prostorijama Matice.